Рисовые хлебцы 

Рисовые хлебцы 

Рисовые хлебцы в последнее время мир захлестнула мода на здоровый образ жизни. И чуть ли не каждый лайфстайл-блогер возомнил себя экспертом в области питания, не имея при этом соответствующего образования.

Большинство из них свои знания черпают из свободных источников, наполненных довольно противоречивой информацией. Впрочем, сотни тысяч поклонников Insta-звезд верят им на слово и начинают придерживаться аналогичного рациона, даже не задумываясь о том, есть ли в этом вред. Оказывается, далеко не все полезные на первый взгляд продукты безопасны для здоровья.

Рисовые хлебцы 
Рисовые хлебцы считаются низкокалорийной альтернативой хлебу и другой выпечке. Однако диетологи редко упоминают о том, что у этого перекуса очень высокий гликемический индекс. Съев хлебец, вы быстро почувствуете сытость и также быстро вновь захотите есть. Кроме того, приобретая такую продукцию, всегда внимательно изучайте состав — выбирайте варианты с наименьшим содержанием соли и углеводов, иначе есть риск располнеть из-за диетического продукта

Не секрет, что каждая женщина хочет быть здоровой и красивой и старается делать для этого все от нее зависящее. В ход идут и регулярные тренировки, и качественный уход за собой, и, конечно же, правильно питание. Тысячи инфлюенсеров в Сети, которые могут похвастаться по-инстаграмовски привлекательной внешностью, раз за разом убеждают своих поклонников, что цветущий вид — заслуга исключительно здорового образа жизни. Мало того, они еще и охотно раздают советы по питанию, которые многие принимают за чистую монету.

Кстати, многие лайфстайл- и фуд-блогеры уже давно убедили преданных фанатов, что полезная, но вроде бы неприглядная еда может быть еще и очень вкусной. Ежедневно в интернет просачиваются сотни новых рецептов, для приготовления которых требуются казалось бы питательные ингредиенты. Но все ли якобы здоровые продукты на самом деле безопасны?

читать также: Готовим За 20 Минут : Легкий Летний Салат С Пряной Горчичной Заправкой

Похожие записи

Калорийность Бургер Кинг

Калорийность Бургер Кинг

Быстрый ремонт техники

Быстрый ремонт техники

Технологии производства высококачественного постельного белья

Технологии производства высококачественного постельного белья

Особенности потолочных карнизов для штор

Особенности потолочных карнизов для штор

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.