29-летняя Оксана Самойлова не перестает восхищать поклонников стройной и подтянутой фигурой. На днях жена рэпера Джигана в своем микроблоге рассказала о том, как похудеть, восстановиться после родов и убрать живот.
-
1 2 3 …15 Оксана Самойлова поделилась секретом стройности
26 января Оксана Самойлова опубликовала в Инстаграме большой пост, посвященный секретам ее идеальной фигуры. Блогер отметила, что люди почему-то не хотят «впахивать» в спортзале и ускорять метаболизм с помощью питания.
«Все хотят волшебства без напряга. Я такого способа не знаю. Можно конечно массажи делать, эндосферу (процедура, аналогичная аппаратному массажу, — прим. Woman.ru) и еще какие-то аппаратные процедуры, но это не решит проблемы радикально. А вот если это делать в общем комплексе со спортом и пп,то получение результатов значительно ускорится», — отметила Оксана (орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены, — прим. Woman.ru).
Многодетная мама добавила, что очень многое зависит от правильности построения системы тренировок и питания. Она уверена, что если человек стабильно ходит в спортзал, не ест жирное и мучное, но прогресса нет, то всему виной неграмотно составленная фитнес-программа. А на что вы готовы ради фигуры своей мечты?
