Что дает человеку психология?

Что дает человеку психология?

Психология — наука, казалось бы, недосягаемая для обычных людей, серьезная, запутанная. Неудивительно, ведь это наука о человеке, человеческой психике, о его мыслях, желаниях, характере и настроении. Поэтому, ее задача — описать, понять и объяснить все это.

Для этого и существуют психологи. Они как мостик между психологией и обычным человеком, помогают ему разобраться в себе, своих чувствах или убедится в хорошем состоянии своей психики. Психологи выполняют множество задач. Например:

  • стабилизация психического состояния человека, уничтожение неуверенности в себе, стрессов, чувства вины, депрессии и т.д.
  • совершенствование человека как личности
  • помощь в разрешении конфликтных ситуаций с партнером, с семьей, с детьми, с коллективом и т.д.
  • помощь в поиске жизненных целей

Можно еще очень долго перечислять, чем занимается психолог, лучше поговорим, когда стоит к нему обращаться. Во-первых, обращение к психологу не простой поход к врачу. Придется обсуждать, возможно неприятные темы, отвечать на неудобные вопросы. Важно отличать плохое настроение, свой характер или минутные неудобства от реальных психологических проблем. Главное отличие — они долго и упорно мешают вам жить.

Читайте также: Новости Новороссии

Вот самые частые признаки проблем с психикой:

  • неожиданные и неконтролируемые эмоции
  • зависимость от кого-то или от чего-то, нездоровая привязанность
  • душевная боль
  • депрессия, ощущение неуверенности, неспособность разобраться в своих желаниях
  • выпадение волос
  • нарушение сна
  • ощущение, что вы ходите по кругу
  • излишнее употребление алкоголя
  • излишняя привязанность к другим в ущерб себе
  • слишком рискованное поведение

Также вас могут беспокоить личные проблемы, но вы не можете их ни с кем обсудить, может быть конфликт с кем то, который вы никак не можете решить. Или вы хотите просто понять себя. На сайте вы можете получить консультацию.

Что может быть полезно для всех, так это гештальт-терапия. Гештальт-терапия — одно из современных направлений психотерапии. Его задача — повысить осознанность человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности личности, улучшения отношений с людьми и миром. Говоря по простому, стать целым и полноценным человеком.

Это лишь малая часть того, что может дать вам психология, но несмотря на это, разобраться в себе и своих проблемах бывает страшно и непросто. Нужно лишь преодолеть все это.

Похожие записи

Почему вредно слушать жалобы и что делать с нытиками

Почему вредно слушать жалобы и что делать с нытиками

Женщин старше 40 попросили дать советы себе двадцатилетним.

Женщин старше 40 попросили дать советы себе двадцатилетним.

Финансовые уроки которые должны изучить дети

Финансовые уроки которые должны изучить дети

Как легко вести бюджет и откладывать деньги

Как легко вести бюджет и откладывать деньги