Что дает человеку психология?

Что дает человеку психология?

Психология — наука, казалось бы, недосягаемая для обычных людей, серьезная, запутанная. Неудивительно, ведь это наука о человеке, человеческой психике, о его мыслях, желаниях, характере и настроении. Поэтому, ее задача — описать, понять и объяснить все это.

Для этого и существуют психологи. Они как мостик между психологией и обычным человеком, помогают ему разобраться в себе, своих чувствах или убедится в хорошем состоянии своей психики. Психологи выполняют множество задач. Например:

Читайте также: Новости России и мира.

  • стабилизация психического состояния человека, уничтожение неуверенности в себе, стрессов, чувства вины, депрессии и т.д.
  • совершенствование человека как личности
  • помощь в разрешении конфликтных ситуаций с партнером, с семьей, с детьми, с коллективом и т.д.
  • помощь в поиске жизненных целей

Можно еще очень долго перечислять, чем занимается психолог, лучше поговорим, когда стоит к нему обращаться. Во-первых, обращение к психологу не простой поход к врачу. Придется обсуждать, возможно неприятные темы, отвечать на неудобные вопросы. Важно отличать плохое настроение, свой характер или минутные неудобства от реальных психологических проблем. Главное отличие — они долго и упорно мешают вам жить.

Вот самые частые признаки проблем с психикой:

  • неожиданные и неконтролируемые эмоции
  • зависимость от кого-то или от чего-то, нездоровая привязанность
  • душевная боль
  • депрессия, ощущение неуверенности, неспособность разобраться в своих желаниях
  • выпадение волос
  • нарушение сна
  • ощущение, что вы ходите по кругу
  • излишнее употребление алкоголя
  • излишняя привязанность к другим в ущерб себе
  • слишком рискованное поведение

Также вас могут беспокоить личные проблемы, но вы не можете их ни с кем обсудить, может быть конфликт с кем то, который вы никак не можете решить. Или вы хотите просто понять себя. На сайте вы можете получить консультацию.

Что может быть полезно для всех, так это гештальт-терапия. Гештальт-терапия — одно из современных направлений психотерапии. Его задача — повысить осознанность человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности личности, улучшения отношений с людьми и миром. Говоря по простому, стать целым и полноценным человеком.

Это лишь малая часть того, что может дать вам психология, но несмотря на это, разобраться в себе и своих проблемах бывает страшно и непросто. Нужно лишь преодолеть все это.

Похожие записи

Все о Фен-шуй

Все о Фен-шуй

Почему вредно слушать жалобы и что делать с нытиками

Почему вредно слушать жалобы и что делать с нытиками

Женщин старше 40 попросили дать советы себе двадцатилетним.

Женщин старше 40 попросили дать советы себе двадцатилетним.

Финансовые уроки которые должны изучить дети

Финансовые уроки которые должны изучить дети