Несколько фактов о пользе и вреде солярия

Несколько фактов о пользе и вреде солярия

Весна, наконец, вступила в свои права, и тема искусственного загара начала вновь обретать актуальность. Ведь лето не за горами, и окунуться в него, сверкая белоснежными ногами и руками, как-то не хочется. То ли дело легкий бронзовый загарчик!

В наше время, пожалуй, не найдется ни одной девушки, ни разу не посещавшей солярий. Быть загорелой – значит быть красивой и стильной. Давно и, видимо, безвозвратно канула в лету мода на аристократическую бледность и ажурные зонты, оберегающие нежную кожу избалованных барышень от жаркого солнца. Однако в погоне за модой хочется и здоровье сохранить, и вот тут-то и начинается бесконечный спор о пользе и вреде загара в солярии.

Отбросив такие чисто внешние плюсы посещения солярия, как ровный загар, возможность загорать в любое время года и избавление от угрей (солнечные лучи благотворно действуют на угреватую кожу), приведем несколько фактов о пользе «пойманного солнца» для здоровья.

Итак, по мнению ученых

— ультрафиолет укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями;
— сеансы в солярии активизируют выработку в организме витамина Д, который укрепляет костную и мышечную ткань;
— под воздействием УФ-лучей в организме вырабатываются эндорфины, помогающие побороть депрессию, особенно в зимний период;
— умеренный искусственный загар создает естественный барьер вредному природному ультрафиолету.

В то же время:

— УФ-лучи разрушают коллаген и эластин в клетках кожи, что приводит к ее сухости и преждевременному старению;
— искусственное солнце делает волосы ломкими и сухими;
— посещение солярия, особенно регулярное, провоцирует возникновение онкологических заболеваний (чаще всего, меланомы) и способно усугубить некоторые имеющиеся заболевания;
— слишком интенсивный (до «черноты») загар даже вызывает мутации!

А знали ли вы, что кожа за нашими ушками, недоступная для солнечных лучей, моложе кожи лица на целых 15 лет?

Важно знать, что загар в солярии противопоказан:

— людям с очень бледной кожей и склонностью к веснушкам
— беременным и кормящим женщинам
— людям с большим количеством родинок на теле (или с «опасными» родинками)
— в критические дни и при любых других кровотечениях
— при мастопатии, а также любых других доброкачественных и злокачественных опухолях
— при наличии кожных и любых других хронических заболеваний (и особенно в период их обострения)
— при приеме некоторых лекарств (антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты, противозачаточные таблетки).

Девушки, после прочтения всего вышеуказанного таки решившиеся посетить солярий, должны обязательно проконсультироваться с дерматологом на предмет наличия кожных заболеваний и вызывающих опасение родинок, и непременно — с гинекологом, чтобы исключить любые гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз и др.), заболевания молочных желез и щитовидной железы.

Также стоит купить крем для загара на solarprofi.com.ua, чтобы ваш загар был стойким и чтобы минимизировать негативные последствия искусственного загара.

Многих в первую очередь интересует допустимая частота посещения солярия и продолжительность сеанса.

Частота посещения солярия зависит, прежде всего, от вашего типа кожи. Для получения заметного загара потребуется примерно 10 сеансов, проводимых не чаще одного раза в 2 суток. Затем необходимо сделать перерыв не менее одного месяца. Продолжительность самого первого сеанса должна составлять 3–5 минут, в дальнейшем – до 20 минут максимум (20 минут в солярии приравниваются к нескольким часам загара на пляже). Не рискуйте: ожог в солярии — плевое дело. Искусственный загар обычно держится больше недели (около 8-10 дней), и для его поддержания достаточно посещать солярий 1-2 раза в неделю.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Похожие записи

От фуксии до неона: идеи яркого маникюра для твоего лета

От фуксии до неона: идеи яркого маникюра для твоего лета

Новейшие сборные и коллекционные модели техники теперь собраны в одном месте

Новейшие сборные и коллекционные модели техники теперь собраны в одном месте

8 качеств плохой девочки, от которых он будет без ума

Почему следует как можно чаще тренироваться на природе

Почему следует как можно чаще тренироваться на природе

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.