Что делать с теми, кто постоянно жалуется? Почему вредно слушать жалобы и что делать с нытиками
Ваша жизнь важнее, чем проблемы и жалобы окружающих.
Всем нам знакомы люди, каждый разговор с которыми переводится на их проблемы. А они присутствуют всегда: у несчастного нытика постоянное нервотрепки с работой / учебой, личной жизнью, любимой собакой, пробками, соседями.
Казалось бы, что такого в том, чтобы выслушать очередную длинную отрицательную рассказ о чужих проблемах? Неприятно, да, но вежливость и хорошее воспитание не позволяют нам отвергать людей. Однако это наносит нам самим огромный ущерб …
Почему нельзя слушать жалобы?
Этот мир не терпит тех, кто постоянно плачет. Вселенная подстраивается под них и надуманные мелкие проблемы превращаются в реальные и серьезные. Однажды начав жаловаться, человек будет получать все новые и новые причины для этого.
А вот чем жалобы угрожают тому, кто слушает страдальца
1. Потеря жизненной энергии. Вы замечали, что чувствуете сильную усталость после таких бессмысленных разговоров? Чужие жалобы высасывают из вас силы. К тому же они способны притягивать негатив не только к тому, кого вы слушали, но и к вам.
2. Простая манипуляция. Чаще всего тот, кто жалуется, делает это не просто так, а с корыстными целями. Он рассчитывает на то, что вы почувствуете вину и стыд за свои успехи, из-за чего начнете предлагать и предоставлять страдальцу всяческую поддержку и помощь в ущерб себе.
3. Ухудшение эмоционального состояния. Нашей психике приходится нелегко после потоков негатива, пусть даже чужого. Это приводит к чувству вины, негативных мыслей, упадка сил, эмоционального дисбаланса и даже к нарушениям в работе мозга.
4. Изменение взгляда на жизнь. Даже если вы — неисправимый оптимист, чужие проблемы быстро изменят это. Вы научитесь смотреть на мир сквозь темные очки и со временем перестанете замечать все хорошее, что вас окружает, превратившись в такого же нытика.
Что делать?
Взять себя в руки, убрать подальше вежливость и научиться игнорировать жалобщика. Это лучшее средство, который спасет ваши время, силы, энергию, нервы и мозг.
Вот несколько важных советов:
старайтесь свести к минимуму контакты с вечными нытиками — не приглашайте их в гости,
отказывайтесь от предложений сходить куда-нибудь вместе, при случайной встрече скорее идите, сославшись на дела;
давайте понять, что это не ваши проблемы — прямо указывайте, что причина и решение любой беды в руках каждого человека;
Не показывайте слабость — откажитесь от сострадания, предложений помочь и перестаньте переживать за тех, кто только и делает, что плачет;
установите личные границы — научитесь говорить «нет», «мне не интересно», «я не хочу слушать монолог о твоих проблемах» и «перестаньте жаловаться».
Боитесь показаться грубым человеком? Что ж, можете оставаться мягкими и приветливыми для всех. Но будьте готовы, что все вокруг будут сливать вас негатив, не замечая вас самих, а ваша душа скоро станет похожей на свалку, переполнен чужими бедами.
Запомните: ваша жизнь важнее, чем проблемы и жалобы окружающих.
Позаботьтесь о себе и научитесь игнорировать страдальцев — вы сразу заметите, что жизнь стала светлее и радостнее! Жалоба,Жаль,негатив,
СЕЙЧАС читают: Как Восстановиться После Сложной И Тяжелой Недели
