Женский журнал

Секреты и советы о красоте, моде и здоровье

Рубрика: Диеты

Всего три вещи, от которых надо отказаться, чтобы похудеть

Всего три вещи, от которых надо отказаться, чтобы похудеть

Всего три вещи, от которых надо отказаться, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть или поддерживать здоровый вес, вам нужно прежде…

Прочитать
Как есть мало, не испытывая голода: советы медиков

Как есть мало, не испытывая голода: советы медиков

Как есть мало, не испытывая голода: советы медиков Совсем не обязательно морить себя голодом Ученые-медики рассказали, как можно съедать как…

Прочитать
Легкая и низкокалорийная закуска — Фарширование Баклажаны

Легкая и низкокалорийная закуска — Фарширование Баклажаны

Легкая и низкокалорийная закуска — Фарширование Баклажаны Если вы решили приготовить фаршированные баклажаны и отправились их покупать, воспользуйтесь советами, как…

Прочитать
Низкокалорийные блюда: здоровье в тарелке без строгих диет

Низкокалорийные блюда: здоровье в тарелке без строгих диет

Низкокалорийные блюда: рецепты до 200 калорий. Низкокалорийные блюда: здоровье в тарелке без строгих диет (фото) РЕЦЕПТЫ На носу отпуск, задуматься…

Прочитать
Как похудеть людям, которые склонны к полноте:

Как похудеть людям, которые склонны к полноте:

Как похудеть людям, которые склонны к полноте: назвали самые эффективные упражнения Назвали лучшие упражнения для людей, склонных к полноте  Людям,…

Прочитать
Какие утренние привычки мешают похудеть.

Какие утренние привычки мешают похудеть.

Диетологи рассказали о трех врагах вашей фигуры. Какие утренние привычки мешают похудеть. Три врага фигуры.Многие люди, которые имеют лишний вес,…

Прочитать
9 диетических салатов вместо ужина.

9 диетических салатов вместо ужина.

9 диетических салатов вместо ужина. Ешьте даже после 22.00 вечера — все равно похудеете Правило о ужине  строго до шести…

Прочитать

Диета Тима Ферриса

Диета Тима Ферриса у многих вызывает определенные сомнения. Тем не менее, даже самые заядлые противники системы со временем вынуждены признать…

Прочитать
3 рецепта маринада, благодаря которому овощи на гриле станут очень вкусными

3 рецепта маринада, благодаря которому овощи на гриле станут очень вкусными

3 рецепта маринада, благодаря которому овощи на гриле станут очень вкусными Стоит только один раз попробовать овощи на гриле, как…

Прочитать
Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов.

Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов.

Многие боятся переходить на правильное питание, потому что не уверены, что оно подойдет детям или при грудном вскармливании.

Прочитать