ДИЕТЫ

Всего три вещи, от которых надо отказаться, чтобы похудеть

Всего три вещи, от которых надо отказаться, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть или поддерживать здоровый вес, вам нужно прежде…

Как есть мало, не испытывая голода: советы медиков

Как есть мало, не испытывая голода: советы медиков Совсем не обязательно морить себя голодом

Легкая и низкокалорийная закуска — Фарширование Баклажаны

Легкая и низкокалорийная закуска — Фарширование Баклажаны Если вы решили приготовить фаршированные баклажаны…

Низкокалорийные блюда: здоровье в тарелке без строгих диет

Низкокалорийные блюда: рецепты до 200 калорий. Низкокалорийные блюда: здоровье в тарелке без строгих диет (фото)

Как похудеть людям, которые склонны к полноте:

Как похудеть людям, которые склонны к полноте: назвали самые эффективные упражнения

Какие утренние привычки мешают похудеть.

Диетологи рассказали о трех врагах вашей фигуры. Какие утренние привычки мешают похудеть. Три врага фигуры.Многие люди, которые имеют лишний вес,…

9 диетических салатов вместо ужина.

9 диетических салатов вместо ужина. Ешьте даже после 22.00 вечера — все равно похудеете Правило о ужине  строго до шести…

Диета Тима Ферриса

Диета Тима Ферриса у многих вызывает определенные…

3 рецепта маринада, благодаря которому овощи на гриле станут очень вкусными

3 рецепта маринада, благодаря которому овощи на гриле станут очень вкусными Стоит только…

Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов.

Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов. Наталья Кузьмич — домохозяйка, молодая мама и фитнес-тренер в…